€150,- per maand per persoon minimaal 3 maanden, omdat blijvende resultaten tijd nodig hebben.
Wat jullie kunnen verwachten
gezamenlijk intake en een persoonlijk plan
heldere, haalbare en meetbare doelen
1 keer per week samen trainen (60 minuten)
begeleid trainen in een privé studio
een stok achter de deur
trainingen afgestemd op ieders doelen, niveau en belastbaarheid
coaching op voeding (praktisch haalbaar en zonder strikte diëten)
optioneel: voedingsbegeleiding via onze voedingsapp (€7,50 per maand)
Ondersteuning bij gedragsverandering en het opbouwen van blijvende gewoontes
voortgangsanalyse en bijsturing waar nodig
focus op blijvend resultaat
Je hoeft het niet alleen te doen. Samen wordt volhouden een stuk makkelijker
Voor wie is dit?
Deze duo personal training is voor jullie als jullie:
samen willen afvallen zonder steeds terug te vallen
sterker en fitter willen worden, ieder op zijn eigen niveau
meer energie willen ervaren
behoefte hebben aan begeleiding en structuur
al vaker zijn gestart, maar het lastig vinden om het vol te houden
klaar zijn met korte oplossingen
bereid zijn te investeren in julliezelf
Klaar om te starten samen?
Plan een vrijblijvende duo-intake en ontdek of dit bij jullie past. Twijfelen jullie? Stuur gerust een bericht. ik denk graag met jullie mee. Samen kijken we wat nodig is om het dit keer wel vol te houden.
